Langsung ke konten utama

Digital Declutter: Bersih-Bersih HP dan Laptop Biar Fokus Nggak Kacau

Kebanyakan dari kita mungkin tidak sadar bahwa layar ponsel dan laptop yang berantakan bisa mengganggu fokus dan produktivitas. Notifikasi menumpuk, folder yang kacau, atau ikon aplikasi tak terpakai bisa jadi sumber stres visual. Itulah kenapa digital decluttering—atau bersih-bersih digital—jadi penting untuk dilakukan secara rutin.

Langkah pertama adalah membersihkan layar utama. Hapus shortcut aplikasi yang tidak digunakan dan simpan aplikasi penting di satu folder saja. Kemudian, bersihkan juga folder “Downloads” dan “Documents” yang sering kali dipenuhi file acak. Atur dokumen berdasarkan kategori, seperti kerjaan, kuliah, atau pribadi, agar lebih mudah ditemukan.

Langkah selanjutnya adalah mematikan notifikasi yang tidak penting. Kamu tidak butuh pemberitahuan dari semua aplikasi, apalagi dari game atau promosi. Atur notifikasi hanya dari aplikasi utama seperti pesan, kalender, atau email kerja. Ini membantu kamu mengurangi distraksi dan lebih fokus saat bekerja.

Workspace digital juga bisa kamu desain ulang. Ubah wallpaper jadi lebih minimalis, gunakan dark mode jika lebih nyaman, dan pastikan desktop tidak penuh dengan ikon file. Semakin bersih tampilan digitalmu, semakin tenang juga pikiranmu saat menggunakannya. Prinsipnya sama seperti meja kerja fisik—ruang rapi, pikiran lebih jernih.

Terakhir, jadwalkan waktu khusus untuk digital declutter—misalnya setiap akhir pekan. Anggap ini sebagai “ritual reset” agar minggu depan kamu bisa mulai dengan pikiran lebih terstruktur. Kebersihan digital bukan sekadar estetika, tapi strategi untuk mengurangi beban kognitif dan meningkatkan ketenangan dalam aktivitas sehari-hari.

Komentar

Arsip